愚人节的晚上，妻子看着酒足饭饱的我，认真地对我说：“我最近做了一个统计，你现在平均两天要吃掉一斤猪肉，一个月下来就是15斤，而且已持续二个月了。再说，你都50多岁了，代谢功能差，要当心呀。”

　　看妻子不像开玩笑的神情，我一下子愣住了。饭后，我连忙走进卧室，秤了一下体重，竟比以前增加了15斤。数字如一盆凉水浇在头上，我的酒一下子醒了。心想，先得想法把嘴管住，另外，还得把体重减下来。说实话，管住自己的嘴巴容易一些，那就是少吃荤菜多吃蔬菜就行。最难的是要将体重降下来。想来想去，我觉得爬楼梯减体重对我最方便。因为，楼道在室内，可以不受季节、天气和时间的限制；只要想爬，前面就没有任何障碍。尤其是，爬楼梯不需要花钱。计划爬楼梯的第一天，我就把这事给忘了。