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办公室一族的十大饮食危机 [转贴 2008-7-23 9:40:03]  

不吃早餐
危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。
国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。
晚餐太丰盛
危害:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪北凝结在血管壁上有腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间>通常较长的丰盛晚餐,还会破...

 

[阅读全文] (字节数 : 3684)
婚前婚后的古典诗词 [转贴 2008-7-23 9:36:56]  

婚前
女:你原先有过女朋友?
男:十年生死两茫茫,不思量,自难忘。
女:死了?怎么死的?
男:山天陵,江水为竭,冬雷阵阵夏雨雪。
女:喔,是天灾。那这些年你怎么过来的?
男:满面尘灰烟火色,两手苍苍十指黑。
女;唉,不容易。那么你看见我的第一感觉是什么?
男:忽如-夜春风来,千树万树梨花开。
女:(红着脸)有那么好?
男:糟粕所传非粹美,丹青难写是精神。
女:马屁精--你有理想吗?  

[阅读全文] (字节数 : 3650)
苦瓜生吃好还是熟吃好? [转贴 2008-7-23 9:29:36]  
我国民间夏令吃苦瓜的传统由来已久,《本草纲目》中称苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。目前已知苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用,而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用,还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用,它还有一个美誉——药中蔬菜。

 

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适合女性睡前吃的十种食物 [转贴 2008-7-23 9:26:49]  
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。 1、香蕉 香蕉实际上就是...

 

[阅读全文] (字节数 : 3785)
可导致儿童“性早熟”的食品 [转贴 2008-7-23 9:25:31]  
1.可入药的大补类食品。包括冬虫夏草、人参、桂圆、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人,喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。 2.禽肉、特别是禽颈。现今市场上出售的家禽,绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸭颈、鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。 3.反季节蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎...

 

[阅读全文] (字节数 : 2837)
和6种不健康早餐说再见 [转贴 2008-7-23 9:23:11]  
不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!

 

[阅读全文] (字节数 : 5320)
丑女想变美 多吃6种食物 [转贴 2008-7-22 15:19:33]  
鱼肉:紧致肌肤。   肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤 ,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的明显改善。   牛肉:给你好脸色。   牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥有亮丽的肤色。每天吃25...

 

[阅读全文] (字节数 : 3912)
矮个女生服装色彩搭配技巧 [转贴 2008-7-22 15:18:16]  
首先大可以不必去考虑增高术!如果你身高1.6米以下,不一定非要穿长衣或高跟鞋,可以运用衣着及饰物去增加你给别人的视觉高度了。   色彩搭配有两个基本要领   ◎◎ 服装的色调以温和者为佳,极深色与特浅色不好。   ◎◎ 上装的颜色要相近搭配,属同一色系,反差太大,对比太强烈都不好。   ◎◎ 体形矮小瘦弱的人宜选素色、无花纹的服装,如果你一定想穿花纹的衣服,大格子的花型最好不 ...

 

[阅读全文] (字节数 : 3807)
网络时代你会被淘汰吗 [转贴 2008-7-22 15:16:21]  

导读: 这是一个信息爆炸的年代,为了跟上每一次面临的大大小小的机会,你甚至感觉到脑细胞在被烧烤。即使这样,还是心有不安?那就来测试,你到底会不会被这个网络年代所淘汰吧!


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题目:假日里如果你自己或...

 

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测测谣言对你的杀伤力 [转贴 2008-7-22 15:13:51]  
2007092407260826768.jpg 如果有钱又有时间可以随意决定长假旅游地点,一定要好好“疯”一下,顺道写点旅游文学赚点稿费也不错哦。问题:假如你现在可以随意决定要去某个地方旅居一个月,为当地作传世纪录,你会...

 

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